Aplikasi Moodcare: Solusi Kesehatan Mental
Moodcare adalah aplikasi yang dirancang untuk membantu pengguna melakukan terapi diri dengan mudah dan nyaman. Menggunakan teknik Cognitive Behavioral Therapy (CBT) yang terbukti secara ilmiah, aplikasi ini menawarkan lebih dari 50 latihan untuk melatih pikiran, meningkatkan kepercayaan diri, dan mengelola emosi. Pengguna dapat menerima rekomendasi harian yang dipersonalisasi untuk mengatasi stres, kecemasan, dan meningkatkan kualitas tidur serta kehidupan sehari-hari.
Selain itu, Moodcare dilengkapi dengan chatbot berbasis AI bernama Moody yang berfungsi sebagai pendamping emosional, membantu pengguna memahami dan mengelola emosi mereka. Aplikasi ini juga menawarkan program mingguan yang dikembangkan oleh psikolog untuk membahas berbagai topik seperti kecemasan dan manajemen waktu, serta fitur 'Happiness Box' yang mengingatkan pengguna tentang momen bahagia dalam hidup mereka.
